
Tóth Mónika
Integrál személyiségfejlesztő és Flow csoportvezető

Integrál személyiségfejlesztő és Flow csoportvezető

“Aki kifelé néz, álmodik.
Aki befelé néz, fölébred.”
(Carl Gustav Jung)

Integrál önismereti tanácsadó és flow csoportvezető, Integrál családállító, ICD terapeuta.
Hiszem és tapasztalom, hogy mikor a dolgok megváltoznak benned, megváltoznak körülötted is. Menj befelé, a külső körülmények mindig a belső világod tünetegyüttese!
Gyerekkorom óta érdekel az emberek lelki, testi működése. Elsőként a fizikai test foglalkoztatott. Hogyan működik, fejlődik, hogyan vagyunk összerakva? Miből áll, mik a funkciói? Ezért végeztem egészségügyi szakemberként.
Később vezetői területen dolgoztam egy kereskedelmi cégnél csoportvezetőként. Közben nagy nyitottsággal voltam az alternatív tanokra, és különböző masszázs fajtákat, energetikai módszereket sajátítottam el. Végül természetgyógyász végzettséget szereztem.
Az önismeret 2010-ben érkezett az életembe, ekkor a jóga irányba fordultam és aktívan gyakoroltam. Ott hallottam először az Integrál Akadémia Pszichológia szakról, amit 2015-ben kezdtem el. Ahol a nyugati pszichológia és a keleti spirituális tanokat sajátítottam el. Ez életem egyik meghatározó döntése volt, itt született meg bennem, hogy embereket szeretnék kísérni. Ugyan ebben az évben egy spirituális krízis kellős közepén találtam magam, ami meghozta az egyenes utat önmagamba. Spontán kundalini ébredés során megtapasztaltam buddhizmusban leírt djána tudati állapotokat.
Saját magammal szembenézve haladtam az önismeret útján, ahol a mintákat, traumákat felismerve, önmagamat meghaladva fejlődtem. Hálával gondolok vissza erre az időszakra.
Egyéni ülések keretein belül kísérem klienseim
és Integrál csoportokat, Integrál családállítást tartok.
Jelen vagyok, és megtartó, értő figyelemmel kísérem klienseim,
ahogyan megnyílnak, transzformálódnak, önmagukra találnak,
közelebb kerülnek önmagukhoz testi-lélek-elme szinten.

A saját utamon aktívan meditálok, és Beth Upton tanításait követem.
Életem meghatározó része a Medicine Wheel, az észak-amerikai indiánok hagyományvonala.
Folyamatos fejlődésben vagyok és foglalkoztat a karakter munka, karakterfixáció.
2022 óta vagyok az Integrál Akadémia tanára.
Egyéni és csoportos módszerekben képződtem: